Aceite de Aguacate

 

¿Qué es el aceite de aguacate?

Es el aceite vegetal extraído de la pulpa del aguacate. Rico en vitaminas C y E, ácidos grasos, carotenoides, minerales y oligoelementos.

 

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La Masia - Aceite de aguacate, 250 ml
  • Producto 100% vegetal
  • No contiene azúcares ni edulcorantes
  • Producto vegano
  • Sin lactosa, sin proteina de leche y sin huevo
  • Apto para ser consumido en crudo
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Casalbert Aceite De Aguacate. Ideal Para Cocinar A Alta Temperatura O Usar Frío En Ensaladas. Envase De Vidrio De 250 Ml
  • Aceite refinado de aguacate con sabor afrutado y rico que combina con platos a base de vegetales, cocidos o crudos
  • Aceite que se puede usar para freír, gracias al alto punto de humo que permite mantener las propiedades y los valores nutricionales
  • Su sabor lo convierte en una base excelente para condimentos, salsas y emulsiones capaces de dar a las recetas una nota de originalidad
  • Aceite rico en ácido oleíco y en luteína, un antioxidante benéfico para los ojos
  • Aceite ideal para cocinar a alta temperatura o usar frío en ensaladas
  • Advertencia de seguridad: Conservar al abrigo del calor y la luz
  • Instrucciones para su uso adecuado: Listo para utilizar directamente sobre los alimentos o platos cocinados y para freír
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Naissance Aceite Vegetal de Aguacate n. º 231 – 250ml - 100% puro, virgen, prensado en frío, vegano y no OGM
  • Aceite vegetal de aguacate virgen 100% puro, natural y prensado en frío con INCI: Persea Gratissima y proviene de Kenya.
  • Aceite vegetal de aguacate virgen 100% puro, natural y prensado en frío con INCI: Persea Gratissima y proviene de Kenya.
  • Un buen hidratante para el cuerpo, el rostro y las manos, especialmente adecuado para pieles maduras.
  • Se puede usar puro o mezclado con otros ingredientes naturales y beneficiosos para elaborar tus propias recetas cosméticas.
  • Vegano 🌻 y no probado en animales 🐇
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NaturGreen Aceite de Aguacate 250 ml
  • 100% vegetal - Sin lactosa, Sin gluten, Sin azúcares, Sin azúcares añadidos, Sin huevo, Sin proteína láctea, Envasado en átmosfera protectora, Bajo contenido en sal.
  • Ingredientes procedentes de la Agricultura Ecológica.
  • Valor energético (3,700 kJ / 900 kcal), Grasas (100.0 g), Saturadas (14.7 g), Monoinsaturadas (67.4 g), Ácido oleico (66.4 g), Poliinsaturadas (17.9 g)
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ORGÁNICO - Aceite vegetal AGUACATE - 100mL - 100% Puro, Natural, Prensado en frío y Certificado AB - AROMA LABS (Marca Francesa)
  • NOMBRE BOTÁNICO: Persea americana Mill.
  • PARTE UTILIZADA: Frutos
  • CALIDAD: Aceite obtenido por primera presión en frío de los frutos. Uso alimentario autorizado.
  • CERTIFICACIÓN ECOLÓGICA: Procedente de la agricultura ecológica, certificada por Ecocert (FR-BIO-01)
  • COMPROMISOS DE AROMALABS: Exigentes con la calidad, nuestros aceites vegetales son todos certificados como ecológicos, vírgenes, sin refinar y de primera presión en frío. Trabajamos con productores locales en cuanto es posible y el embotellado se hace en Francia, por nosotros.
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Naissance Aceite Vegetal de Aguacate n. º 231 – 1 Litro - 100% puro, virgen, prensado en frío, vegano y no OGM
  • Aceite vegetal de aguacate virgen 100% puro, natural y prensado en frío con INCI: Persea Gratissima y proviene de Kenya.
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  • Un buen hidratante para el cuerpo, el rostro y las manos, especialmente adecuado para pieles maduras.
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Aceite de aguacate, 100 % orgánico, puro, natural y prensado en frío – 50 ml – Para el cuidado del cabello, cuerpo, piel
  • De alta calidad: botella de aceite de aguacate de 50 ml, 100 % puro, natural, orgánico y prensado en frío. Embotellado en Francia.
  • Incluye una pipeta en cada botella de aceite para facilitar su aplicación. Nuestro aceite se envasa en una botella de vidrio ambarina para una conservación perfecta y así evitar la oxidación.
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  • Piel/cuerpo: debido a su alta concentración de ácido oleico antiinflamatorio, el aceite de aguacate también alivia los picores de la piel (piel agrietada, pellejos, eczema, psoriasis... ).
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ARGANOUR S.L - Aceite De Aguacate Bio 00%, Almond
  • Olor: aguacate
  • Marca: ARGANOUR S.L
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  • Producto de calidad
  • Tipo de piel: Sensible
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Bio Oil Aceite de Aguacate Puro - Aceite Premium 100% Ecologico & Natural - Aceite Prensado en Frio para Cabello, Piel, Rostro, Masaje - Aceite Antiedad Organico - 100ml
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La Finestra Sul Cielo Aceite de Aguacate, 250ml
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Melvita aceite de aguacate 50ml
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Bio Oil Aceite de Aguacate Puro - Aceite 100% Ecologico, Vegetal, Natural - Aceite Prensado en Frio para Cabello, Piel, Rostro, Masaje - Aceite de Aguacate Organico & Ecologico - Avocado Oil - 500ml
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Aceite de Aguacate Puro - 250 ml - Avocado Oil
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Beneficios del aceite de aguacate

Si quieres conocer la salud del aceite de aguacate, considera su valor nutricional. Los aceites de aguacate consisten principalmente en grasas saludables o ácidos grasos insaturados. Son buenos para el corazón y la circulación y tienen un efecto antiinflamatorio en el cuerpo. El aceite de aguacate contiene del 70% al 80% (dependiendo de la calidad de la grasa) de ácidos grasos insaturados omega-9, que ayudan al cuerpo a reducir y equilibrar los niveles de colesterol. Además, los ácidos grasos sin refinar en los aceites de aguacate promueven el metabolismo de los lípidos y previenen enfermedades del corazón. Además, el aceite de aguacate es una importante fuente de vitaminas A, D, E y K. El aceite de aguacate aporta a nuestro organismo importantes minerales como el magnesio y el potasio. Además, el aceite de aguacate actúa como catalizador, permitiendo que el cuerpo absorba mejor los nutrientes esenciales de las frutas y verduras. El aceite de aguacate también ayuda al cuerpo a absorber importantes antioxidantes como el betacaroteno y el gluten.

 

¿Se puede adelgazar con aceite de Aguacate?

Hay muchos nutrientes valiosos y saludables en el aceite de aguacate. Pero el aceite de aguacate no sería un superalimento si no tuviera otros ases en la manga. Según un estudio estadounidense, el aceite influye positivamente en la pérdida de peso. Científicos de la Universidad Estatal de Pensilvania descubrieron que las personas que comieron unas 3 cucharadas de aceite de aguacate (u otro aceite con alto contenido en ácidos) al día durante cuatro semanas perdieron el 1,6% de la grasa de su vientre. Una de las razones es que la sensación de saciedad -debida al consumo de aceite de aguacate- dura más tiempo y así se cortan de raíz los antojos emergentes.

 

Efectos del uso del aceite de aguacate en nuestra salud

 

Efectos del uso del aceite de aguacate en nuestra salud

Tras aclarar que el uso del aceite de aguacate sí puede ayudar a reducir la grasa del vientre, estaría bien hablar de otros usos del aceite – porque no sólo el vientre se beneficia de este superalimento saludable.

Según un estudio, el aceite de aguacate contiene el doble del pigmento vegetal luteína que el aceite de oliva clásico. La luteína también se encuentra en el ojo humano, pero no puede ser producida por el propio organismo, por lo que debe ser ingerida a través de los alimentos. Así, la elevada proporción de luteína que contiene el aceite de aguacate protege el ojo de las cataratas y de la degeneración macular asociada a la edad (enfermedad de la retina).

El especialista en medicina interna, diabetología y medicina nutricional Dr. Matthias Riedl, de medicum Hamburgo, explicó en una entrevista con Bild der Frau que el aceite de aguacate contiene el ácido alfa-linoleico, que reduce la presión arterial y fortalece el corazón y todo el sistema circulatorio. La elevada proporción de ácidos grasos omega-3 favorece la salud de las arterias y normaliza el ritmo cardíaco. Además, se dice que el aceite de aguacate previene la diabetes y regula los niveles de colesterol.

Según el especialista, el aceite de aguacate puede incluso reducir el riesgo de cáncer. Según los últimos descubrimientos, los antioxidantes y la vitamina E que contiene el aceite de aguacate tienen un efecto positivo sobre los tumores. Los antioxidantes se consideran «eliminadores de radicales libres» que se supone que protegen a las células del estrés oxidativo y pueden así prevenir el cáncer.

Científicos de la Universidad del Ruhr en Bochum también descubrieron que el aceite de aguacate puede incluso prevenir la psoriasis. La razón es el alto contenido de vitamina B12 del aceite de aguacate. Después de unas doce semanas, la psoriasis inflamatoria puede mejorar notablemente. Dado que casi no tiene efectos secundarios, el aceite de aguacate también es muy adecuado para la terapia a largo plazo.

Científicos daneses informan de que el consumo regular de aceite de aguacate puede prevenir los dolores articulares. Especialmente la forma más común de inflamación de las articulaciones, la artritis, puede mejorar mucho tomando aceite de aguacate. Los ataques reumáticos también son menos frecuentes con el aceite. Al mismo tiempo, los nutrientes saludables del aceite de aguacate ayudan a reparar el cartílago dañado de las rodillas y las caderas.

Según estudios de la Universidad mexicana de Veracruz, el aceite de aguacate incluso previene el daño hepático. El saludable aceite de aguacate protege nuestro hígado de los daños causados por un consumo excesivo de azúcar y nos salva así de un hígado graso.

 

Efectos del uso del aceite de aguacate en nuestra salud

 

El aceite de aguacate en los cosméticos

«La verdadera belleza viene del interior» es un dicho muy conocido. Pero a esta frase también se le puede atribuir ahora un significado completamente diferente. El motivo es el aceite de aguacate. A través de la nutrición, proporciona al cuerpo valiosas vitaminas y nutrientes que también tienen un efecto positivo en el aspecto de la piel. Pero el aceite de aguacate también puede aplicarse sobre la piel o el cabello.

 

Aceite de aguacate para la piel y el rostro

Si quieres mimar tu piel y tu rostro de forma natural, puedes utilizar el popular aceite de aguacate con la conciencia tranquila. La vitamina E contenida en el aceite de aguacate mima la piel mientras la protege del daño solar, es decir, de los rayos UV que pueden envejecer la piel. Además, el aceite de aguacate de alta calidad hidrata la piel. Los ácidos grasos del aceite penetran las capas de la piel, haciéndola más suave, más suave y más duradera. En comparación con las cremas de manos o las lociones corporales, el aceite de aguacate no deja una película aceitosa desagradable en la piel porque se absorbe particularmente bien y rápidamente.

Según Medizinfuchs, el aceite de aguacate también previene la formación de arrugas, mientras que los nutrientes que contiene promueven y apoyan el crecimiento de las células de la piel. También en este caso, el aceite de aguacate actúa como catalizador. El aceite de aguacate contiene importantes emulsionantes que ayudan a la piel a absorber las vitaminas. De esta forma se puede obtener una piel más elástica, es decir, con un aspecto más juvenil.

Otra gran propiedad del aceite de aguacate es que reduce la inflamación. Por ejemplo, el acné y el eccema se pueden tratar de forma natural. Al mismo tiempo, el aceite tiene un efecto preventivo y puede detener el desarrollo de nuevos acné. La piel estresada después del afeitado también puede beneficiarse del aceite de aguacate. Los ingredientes que contiene tienen un efecto calmante sobre la piel. Simplemente masajee el aceite generosamente en el área afectada. El aceite de aguacate también alivia los pies secos y los callos. Los ingredientes saludables del aceite de aguacate brindan mucha humedad a los pies secos, tratan las pequeñas grietas y callos de la piel y respaldan significativamente el proceso de curación.

El aceite de aguacate no solo funciona bien para el cuidado de la piel, sino que también funciona bien en la cara. Simplemente masajee unas gotas de aceite en la cara ligeramente. Tu cara te lo agradecerá. También puedes usar aceite de aguacate como limpiador. Para ello, pon unas gotas en una esponja o disco de algodón húmedo, que podrás utilizar para limpiar tu rostro.

 

Efectos del uso del aceite de aguacate en nuestra salud

 

Tu cabello con un nuevo brillo gracias al aceite de aguacate

El aceite de aguacate es excelente para mantener e hidratar la piel. Pero tu cabello también puede beneficiarse de este saludable aceite. La vitamina D en el aceite de aguacate combate la caída del cabello, mientras que la vitamina E previene las puntas abiertas. Así como lo hace con tu piel, el aceite de aguacate hace lo mismo con tu cabello. Hidrata el cabello y restaura la flexibilidad del cabello seco y quebradizo. Al mismo tiempo, el aceite de aguacate proporciona a tu cabello una armadura protectora, haciéndolo más resistente a las influencias ambientales nocivas.

Para permitir que tu cabello absorba de manera óptima los ingredientes valiosos, puedes usar aceite de aguacate como tratamiento o como mascarilla para el cabello que se mezcla solo. Si decide usar un tratamiento para el cabello, masajee bien el aceite en el cabello y déjelo actuar durante unas horas. A continuación, elimine el aceite de aguacate por completo, preferiblemente con un champú. Esto le da a tu cabello suficiente tiempo para absorber las vitaminas contenidas en el aceite de aguacate.

También puedes preparar mascarillas para el cabello a base de yogur, miel y aceite de aguacate. Lo ideal es dejar actuar media hora y luego lavar bien. Entonces, si quieres hacer algo bueno por tu cabello, definitivamente debes probar el aceite de aguacate saludable. Después de algunos usos, la primera diferencia ya debería notarse: más volumen y un cabello más saludable y fuerte.

 

Efectos del uso del aceite de aguacate en nuestra salud

 

Aceite de aguacate para freír y cocinar

El aceite de aguacate no solo es un verdadero arma milagrosa en cosmética, sino que también impresiona en los más diversos campos de aplicación. Puedes usarlo como aderezo para ensaladas o como toque final a platos. Este preciado aceite es especialmente popular entre vegetarianos y veganos. El aceite de aguacate saludable también se puede usar para las migas de pan, por lo que no se necesitan huevos. Como topping, los aceites saludables son perfectos. Además de sal y pimienta, un huevo frito puede crear una experiencia de sabor completamente nueva con solo unas gotas de aceite de aguacate. Por otro lado, las sopas calientes tienen un sabor muy especial debido a los saludables aceites.

Por supuesto, el aceite de aguacate también es excelente para freír o cocinar tus platos favoritos. El aceite de girasol prensado en frío tiene un punto de humo de unos 105 °C, el aceite de oliva prensado en frío tiene un punto de humo de 130-175 °C y el aceite de aguacate virgen tiene un punto de humo muy alto de unos 250-260 °C. Por ejemplo, el aceite de girasol solo puede alcanzar un valor tan alto cuando se refina. Durante el proceso de refinación, el aceite se vuelve resistente al calor mediante prensado en caliente, lo que aumenta el punto de humo. Sin embargo, el mayor inconveniente es que la extracción de aceites refinados también produce ácidos grasos trans que son perjudiciales para la salud. Por esta razón, se recomienda comprar directamente aceite de aguacate saludable, que es muy estable al calor.

Nos encanta usar el aceite de aguacate como aceite para ensaladas o como base para mojar salsas y para hacer deliciosos adobos y aderezos. El sabor suave y ligeramente mantecoso del aceite de aguacate no le sienta del todo bien, por lo que el aroma de los alimentos procesados ​​no se distorsiona, por lo que es más intenso. Por cierto, el verdadero consejo interno, y es delicioso, son las verduras asadas saludables que se pueden servir como guarnición con aceite de aguacate. Simplemente cepille las verduras con un poco de aceite de aguacate (antes de ponerlas en el horno para asarlas).

Qué buscar para comprar aceite de aguacate

Si bien los buenos aguacates se han vuelto populares, esto no es raro en los supermercados tradicionales. Es por eso que te recomendamos importar aceite de aguacate en línea. Esto será útil en tu hogar. Durante el proceso es necesario mantener el aceite de aguacate en el frigorífico. Esa es una buena señal. Al mismo tiempo, las grasas son saludables porque no pierden nutrientes importantes en el cuerpo. El mejor aceite es caliente en una taza o cacerola porque no está fresco. Para que los nutrientes no se agoten.

Te diré. Como se mencionó anteriormente, el aceite es muy sensible a la luz, así que guárdalo en un lugar fresco y seco, lejos del calor y el fuego. El aceite de aguacate tiene una vida útil de 24 meses a 2 años, por razones de salud se debe mantener abierto durante 6 meses.

 

Recomendación de mejores Marcas de aceite de aguacate más vendidas

La MasiaLa Masia - Aceite de aguacate, 250 ml

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  • Producto vegano
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Casalbert

Casalbert Aceite De Aguacate. Ideal Para Cocinar A Alta Temperatura O Usar Frío En Ensaladas. Envase De Vidrio De 250 Ml

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La EspañolaLA ESPAÑOLA Aceite de Aguacate Soy Plus, 250 Mililitros

  • Sin conservantes, sin colorantes
  • País de origen: España
  • Ideal para aliñar ensaladas, elaborar salsas, macerar pescado crudo y para freír
  • Producto sometido a estrictos controles de calidad

 

 

 

 

 

 

 

Cómo extraer aceite de aguacate de forma natural

 

 

 

 

 

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